足でモノを掴めますか? 合気道をやっていて動くカラダの各部位すべてが大切だと思うが、この足の指ってのがかなり重要に思う。 ある時期年中下駄を履いていた。 その時は何も意識しなかったが、下駄を脱ぎ運動靴に履き替えて身体の安定感が落ちたように感じ…
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