ふと気がつけば驚くほど筋力が落ちている。 もう目の前に迫ってきた六十代、周りから聞いていたように体調の変化はこれまでとは違って顕著のようである。 阿部野道場の子供たちに遅ればせながら筋トレを始めた。 考えれば、真剣に筋トレをやろうと思ったのは…
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