合気道のススメ
老若男女、万人におススメしたい合気道、今回は同年代以上におススメしたいと思います。
一、仕事一本で生きてきた貴方、定年後何をされるか決まってますか？
無為な時間が人間に必要ではありますが、四六時中が無為な時間、テレビ相手の欠かさぬ晩酌では間違い無く認知症へ一直線です。
一、生まれてこの方運動らしき事をしたことの無い貴方、今更身体を動かすことなんか始められないとあきらめてはいませんか？
ここから速度を増して体力は落ち病気がちな身体へと変化していく事は周知の事実です。
一、真面目に仕事をやってきた貴方、職場や仕事関係以外の仲間はいますか？仕事以外の共通の話題で酒を飲める相手はいますか？
現役を引退した途端に寂しい人生が待ち受けている事を請け合います。
老後、いや、やっと自由に使えるようになった時間をどう使うかは個々の勝手です。
今、継続する何かを持ち合わせない貴方、合気道でなくても何かを始めてはいかがでしょう。
でも、健康を中心に考えると身体を動かすこととなります。
経験なんて無くとも、何歳からでも始めることの出来るのが合気道です。
年齢にあった稽古をしていただけばいいのです。
合気道には試合がありません。
本来武道は殺し合いです。
本当の試合があれば、最後には一人しか残れません。
試合の無い中で互いを切磋琢磨するのが合気道の稽古です。
『互いを磨く砥石となれ』と、我が師は申しました。
そして『楽しくなければ合気道ではない』とも。
何をするにもこの言葉が真理かもしれません。
心身ともに健康になることを目指し、私たちと合気道をやって楽しんでみませんか。
大阪東武育会阿部野道場ホームページ
